Ciao Fukuoka （チャオフクオカ) 福岡 あなたの街の情報誌

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海の中道サンシャインプール

■団体契約及びプールについてのお問い合わせは
海の中道海浜公園サンシャインプール管理所
TEL092-603-6835
■海の中道海浜公園についてのお問い合わせは
海の中道海浜公園管理センター
092-603-1111
■海の中道サンシャインプールホームページ
http://www.uminonakamichi-sunshinepool.com/

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あなたの髪がキレイにまとまるツヤ髪へ

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オーダーメイド艶髪ヘアエステメニュー
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カラーとトリートメントを同時進行。カラーと同時に栄養分を補給します。
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髪に負担がかからない特殊なアイロンを使用。縮毛矯正のような真っ直ぐではなく、自然なストレートでツルサラに
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【予約】１日限定３名様（完全予約制）
【個室】全個室（ヘアエステルーム）
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【カード】VISA/Master/JCB/AMEX
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口コミ
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静かな空間で自分だけの絵画の時間が楽しめます。

私達がお届けするのは「健康と笑顔」です！

人間の身体の70％は水分。だから「おいしいお水を飲む」という習慣が健康への大切な第一歩です。

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営業時間： 9:00～12:00、13:00～16:30
配達日：月曜日～金曜日　9:30～16:00　土曜日（第1・3）　 9:30～14:00
※12:00～13:00までは留守番電話にて承ります。
※時間外受付：留守番電話にて承ります。
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なんでも相談できる、街のお薬屋さん

今年の７月で創業20年を迎えるひまわり薬局。調剤薬局としてはもちろんのこと、身近な漢方薬局として地域の方々の信頼を集めています。店内にはゆっくり話ができる相談コーナーも設けられており、心や体の悩み、気になる症状など親身になって聞いてくれるので安心です。服用している薬や一人ひとりの体をよく知っている、薬のプロが相談相手というのはとても心強いもの。かかりつけ薬局を持つことで些細なことにも気付いてもらえ、より的確なアドバイスを受けられそうです。

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教えてドクター【からだのこと、病気のこと】

食中毒

食中毒とは？ またその予防方法を教えてください

　食中毒は食品や飲料水を介して、ウィルス、細菌あるいは細菌が作った毒素を摂取することによって起きる急性の胃腸炎（嘔吐や下痢）です。これからの季節は食品が傷みやすく、細菌性の食中毒が起こりやすくなります。食中毒を引き起こす細菌の多くは、暖かくなると活発に増殖し、人の体温ほどの温度で増殖のスピードが最も速くなります。

　一般に、食中毒の予防には食品の熱処理が効果的です。食品の中心部温度を75℃ 、１分以上加熱することで、ほとんどの細菌は死滅します（ノロウイルスは 85 度、１分以上）。ただし細菌によって産生された毒素には耐熱性のものが多く、食品の熱処理による予防効果は期待できません。特に調理後に長く時間が経過したものでは再加熱しても食中毒の危険があります。
　また、ウイルスによる胃腸炎は、人から人への感染があるため
患者だけでなく、家族の皆が手洗いを心がけ、タオルは別々に使いましょう。吐物は使い捨てのビニール手袋を使用して処理し、使用したタオルなどは塩素系の漂白剤で消毒すると良いでしょう。

食中毒を疑う症状がでた時はどうしたらいいですか？

　脱水にならないように注意することが大切です。下痢やおう吐で失われた水分を補給する必要があります。その場合、糖分、ミネラルを含むスポーツ飲料も有効です。また胃腸を安静にするため、お粥、うどん、パンなど消化に良いものを少量づつ摂取するように心がけて下さい。下痢は、毒素など体内の悪いものを早く排泄しようとする反応の一つですから、強い下痢止めは飲まないようにしましょう。

　腹痛が強い時、水のような下痢が続く場合や血便がある時、嘔吐が強く水分の摂取が十分にできない時などは病院を受診して下さい。特に小児や高齢者は脱水に陥りやすいので注意が必要です。

甲斐信博 院長
長崎大学医学部第２外科出身。
勤務医を経て、平成17年４月開業。